Page 164 - Petelin, Ana, ur. 2021. Zdravje starostnikov / Health of the Elderly. Zbornik povzetkov z recenzijo / Book of Abstracts. Koper: Založba Univerze na Primorskem/University of Primorska Press
P. 164
avje starostnikov | health of the elderly Ohranjanje motoričnih spretnosti pri starejših ljudeh
v Psihiatrični bolnišnici Idrija
Mihaela Colja, Jana Novak
Psihiatrična bolnišnica Idrija, Idrija, Slovenija
Izhodišča in namen. Starostnik, še posebej oseba z demenco, je deležen upada
motoričnih spretnosti. Z napredovanjem bolezni, posamezniki posledično tu-
di telesno pešajo. Tako niso več sposobni opravljati osnovnih življenjskih dejav-
nosti. Zato vse bolj potrebujejo pomoč, nadzor in vodenje druge osebe. To je
lahko s strani svojcev ali pa s strani strokovno usposobljene osebe. Plakat ima
namen predstaviti skrb za gibljivost osebe z demenco na zdravljenju v Psihia-
trični bolnišnici Idrija. Izhodišča za oblikovanje plakata izvirajo iz prepričanja,
da ohranjanje telesne gibljivosti predstavlja za starostnika podaljševanje kvali-
tete njegovega življenja, kljub omejenemu bivalnemu okolju. Slednje se nana-
ša na bivanje v sobi, oddelku ali v okolici bolnišnice, kasneje pa tudi v njegovem
domačem okolju.
Predstavitev vsebine. Zaposleni na gerontopsihiatričnemu oddelku se dnevno
srečujemo s posamezniki pri katerih so opazne težave na področju telesne mo-
či, ravnotežja, prožnosti in vzdržljivosti. Slednje so posledica starosti, različnih
bolezenskih stanj, lahko pa tudi zdravil. Našteto ima velik pomen pri ohranja-
nju starostnikove samostojnosti v osnovnih življenjskih dejavnostih ter ohra-
njanju vsesplošnega zdravja. Pri starejših lahko moč ohranjamo oz. izboljšuje-
mo na različne načine. Eden od načinov je trening moči. Najlažji način, kako ga
vključimo v njihov vsakdan, je npr. že vzpenjanje po stopnicah ali delo na vrtu,
ki ga imamo tudi v bolnišnici. Ker vemo, da aerobna vadba izboljšuje bolnikovo
psihofizično stanje, se zaposleni poslužujemo različnih gibalnih vaj za izboljša-
nje oz. ohranjanje motoričnih funkcij. Zaradi zagotavljanja varnosti (predvsem
v največji meri zaradi preprečitve padca), se v skrajnih primerih osebo občasno
tudi fizično omeji. Posledično je nujno, da ne zanemarimo njegove telesne kon-
dicije. Veliko pozornost namenimo tudi vajam za ravnotežje, ki so še kako po-
membne pri preprečevanju padcev. Morebitni padci, povezani z izgubo ravno-
težja zaradi krhkosti in telesne sestave, v starosti hitro privedejo v invalidnost,
izgubo neodvisnosti in celo večjo umrljivost Prav tako telesna aktivnost poma-
ga ublažiti nemir in tesnobo. Pripomore k preložitvi starostnega upada hitrosti
obdelave živčnega sistema in izboljšanju reakcijskega časa. Redna vadba lahko
pomembno prispeva k zdravljenju številnih duševnih bolezni, vključno z depre-
sijo in anksiozno nevrozo. Poster bo predstavil ves nabor vaj in ukrepov za bolj-
šo gibljivost, ki so jih bolniki deležni na gerontopsihiatričnem oddelku Psihia-
trične bolnišnice v Idriji.
Sklepne ugotovitve. Zaradi dejstva, da je starostnik, še posebej pacient z demen-
co, vedno bolj odvisen od drugih, je skrb za njegove motorične sposobnosti ne-
pogrešljiv dejavnik pri skrbi za njegovo zdravje. Kljub intenzivni pozornosti za
to področje, pa zaposleni ugotavljamo, da je tega v naši bolnišnici še vedno pre-
malo, ter se posledično izkazuje potreba po fizioterapevtskih storitvah. Fizikal-
na vadba je življenjsko pomembna za obolele z demenco in za njihovo dobro
počutje, saj pomaga ohranjati njihovo fizično delovanje čim dlje.
Ključne besede: starejši ljudje, motorične spretnosti, gibanje, skrb za zdravje,
Psihiatrična bolnišnica Idrija
162
v Psihiatrični bolnišnici Idrija
Mihaela Colja, Jana Novak
Psihiatrična bolnišnica Idrija, Idrija, Slovenija
Izhodišča in namen. Starostnik, še posebej oseba z demenco, je deležen upada
motoričnih spretnosti. Z napredovanjem bolezni, posamezniki posledično tu-
di telesno pešajo. Tako niso več sposobni opravljati osnovnih življenjskih dejav-
nosti. Zato vse bolj potrebujejo pomoč, nadzor in vodenje druge osebe. To je
lahko s strani svojcev ali pa s strani strokovno usposobljene osebe. Plakat ima
namen predstaviti skrb za gibljivost osebe z demenco na zdravljenju v Psihia-
trični bolnišnici Idrija. Izhodišča za oblikovanje plakata izvirajo iz prepričanja,
da ohranjanje telesne gibljivosti predstavlja za starostnika podaljševanje kvali-
tete njegovega življenja, kljub omejenemu bivalnemu okolju. Slednje se nana-
ša na bivanje v sobi, oddelku ali v okolici bolnišnice, kasneje pa tudi v njegovem
domačem okolju.
Predstavitev vsebine. Zaposleni na gerontopsihiatričnemu oddelku se dnevno
srečujemo s posamezniki pri katerih so opazne težave na področju telesne mo-
či, ravnotežja, prožnosti in vzdržljivosti. Slednje so posledica starosti, različnih
bolezenskih stanj, lahko pa tudi zdravil. Našteto ima velik pomen pri ohranja-
nju starostnikove samostojnosti v osnovnih življenjskih dejavnostih ter ohra-
njanju vsesplošnega zdravja. Pri starejših lahko moč ohranjamo oz. izboljšuje-
mo na različne načine. Eden od načinov je trening moči. Najlažji način, kako ga
vključimo v njihov vsakdan, je npr. že vzpenjanje po stopnicah ali delo na vrtu,
ki ga imamo tudi v bolnišnici. Ker vemo, da aerobna vadba izboljšuje bolnikovo
psihofizično stanje, se zaposleni poslužujemo različnih gibalnih vaj za izboljša-
nje oz. ohranjanje motoričnih funkcij. Zaradi zagotavljanja varnosti (predvsem
v največji meri zaradi preprečitve padca), se v skrajnih primerih osebo občasno
tudi fizično omeji. Posledično je nujno, da ne zanemarimo njegove telesne kon-
dicije. Veliko pozornost namenimo tudi vajam za ravnotežje, ki so še kako po-
membne pri preprečevanju padcev. Morebitni padci, povezani z izgubo ravno-
težja zaradi krhkosti in telesne sestave, v starosti hitro privedejo v invalidnost,
izgubo neodvisnosti in celo večjo umrljivost Prav tako telesna aktivnost poma-
ga ublažiti nemir in tesnobo. Pripomore k preložitvi starostnega upada hitrosti
obdelave živčnega sistema in izboljšanju reakcijskega časa. Redna vadba lahko
pomembno prispeva k zdravljenju številnih duševnih bolezni, vključno z depre-
sijo in anksiozno nevrozo. Poster bo predstavil ves nabor vaj in ukrepov za bolj-
šo gibljivost, ki so jih bolniki deležni na gerontopsihiatričnem oddelku Psihia-
trične bolnišnice v Idriji.
Sklepne ugotovitve. Zaradi dejstva, da je starostnik, še posebej pacient z demen-
co, vedno bolj odvisen od drugih, je skrb za njegove motorične sposobnosti ne-
pogrešljiv dejavnik pri skrbi za njegovo zdravje. Kljub intenzivni pozornosti za
to področje, pa zaposleni ugotavljamo, da je tega v naši bolnišnici še vedno pre-
malo, ter se posledično izkazuje potreba po fizioterapevtskih storitvah. Fizikal-
na vadba je življenjsko pomembna za obolele z demenco in za njihovo dobro
počutje, saj pomaga ohranjati njihovo fizično delovanje čim dlje.
Ključne besede: starejši ljudje, motorične spretnosti, gibanje, skrb za zdravje,
Psihiatrična bolnišnica Idrija
162
