Page 109 - Poštuvan, Vita, Alenka Tančič Grum, 2015. Program NARA – MOČ strokovnjakom skozi čuječnost. Koper: Založba Univerze na Primorskem.
P. 109
Program NARA - MOČ
Z enim od udeležencev programa se dogovorite, da boste do naslednjega srečanja stopili v stik.
To lahko storite v živo ali prek telefona oz. drugih medijev.
Poskusite čuječe izmenjati vtise o zgodbi. Medtem ko eden pripoveduje svoje videnje, naj drugi
vso svojo pozornost usmeri na poslušanje, in sicer brez presojanja in komentiranja. Lahko le po-
maga z vprašanji, ki odpirajo razmišljanja drugega (npr. s spraševanjem kdo, kje, kaj, kako, zakaj).
Nato vlogi obrnete.
Zapišite, kako ste se počutili v pogovoru.
Zapišite, kako je izkušnja vplivala na vaše doživljanje zgodbe.
107
Z enim od udeležencev programa se dogovorite, da boste do naslednjega srečanja stopili v stik.
To lahko storite v živo ali prek telefona oz. drugih medijev.
Poskusite čuječe izmenjati vtise o zgodbi. Medtem ko eden pripoveduje svoje videnje, naj drugi
vso svojo pozornost usmeri na poslušanje, in sicer brez presojanja in komentiranja. Lahko le po-
maga z vprašanji, ki odpirajo razmišljanja drugega (npr. s spraševanjem kdo, kje, kaj, kako, zakaj).
Nato vlogi obrnete.
Zapišite, kako ste se počutili v pogovoru.
Zapišite, kako je izkušnja vplivala na vaše doživljanje zgodbe.
107
