Page 140 - Petelin, Ana, Nejc Šarabon, eds. 2018. Zdravje starostnikov ▪︎ Health of the Elderly. Zbornik povzetkov z recenzijo ▪︎ Book of Abstracts. Koper: Založba Univerze na Primorskem/University of Primorska Press
P. 140
avje starostnikov | health of the elderly Telesna aktivnost in njen pomen za zdravje starostnikov
Marjeta Oplot1, Gregor Štiglic2, Mateja Lorber2
1 Univerzitetni klinični center Maribor, Ljubljanska 5, 2000 Maribor, Slovenija
2 Univerza v Mariboru, Fakulteta za zdravstvene vede, Žitna ulica 15, 2000
Maribor, Slovenija
Izhodišča: Doseganje visoke starosti je odraz visoke kakovosti življenja. Ključ-
nega pomena je redna telesna aktivnost, ki povečuje sposobnost samostojne-
ga življenja. Namen raziskave je bil ugotoviti pogostost telesne aktivnosti in sa-
mostojnosti starostnikov v domačem okolju.
Metode: Raziskovalni vzorec je zajemal starostnike iz Slovenije in 18 drugih so-
delujočih držav. Anketiranih je bilo več kot 86.000 posameznikov, starejših od
50 let, med njimi je bilo 2257 starostnikov iz Slovenije od tega jih je bilo 1275
starih 65 in več let. Podatki so analizirani s program SPSS Statistics 20.
Rezultati: 86% starostnikov iz Slovenije nima težav pri opravljanju vsakodnev-
nih aktivnostih. 46% slovenskih starostnikov se ne ukvarja s športom ali inten-
zivnimi aktivnostmi. Kar 86% starostnikov iz Slovenije se ne poslužuje pomoči
izven gospodinjstva. Ugotovljena je bila razlika v samooceni zdravja starostni-
kov (F=500,50,p<0,001) med državami. Slovenija se je uvrstila na 7 mesto.
Pri tistih starostnikih, ki so deležni pomoči izven gospodinjstva je samoocena
zdravja višja. 70% slovenskih starostnikov ima prekomerno telesno težo.
Razprava in zaključek: Telesna aktivnost starostnikov je nezadostna, telesna te-
ža previsoka, kar pomeni višjo stopnjo tveganja za kronične nenalezljive bole-
zni. Le z zagotovitvijo ustreznega zdravstvenega varstva, ekonomske blaginje,
socialne vključenosti in zdravstvene vzgoje se bo zagotovo zmanjšala pojavnost
kroničnih nenalezljivih bolezni.
Ključne besede: telesna aktivnost, starostniki, kakovost življenja, kronične
nenalezljive bolezni
138
Marjeta Oplot1, Gregor Štiglic2, Mateja Lorber2
1 Univerzitetni klinični center Maribor, Ljubljanska 5, 2000 Maribor, Slovenija
2 Univerza v Mariboru, Fakulteta za zdravstvene vede, Žitna ulica 15, 2000
Maribor, Slovenija
Izhodišča: Doseganje visoke starosti je odraz visoke kakovosti življenja. Ključ-
nega pomena je redna telesna aktivnost, ki povečuje sposobnost samostojne-
ga življenja. Namen raziskave je bil ugotoviti pogostost telesne aktivnosti in sa-
mostojnosti starostnikov v domačem okolju.
Metode: Raziskovalni vzorec je zajemal starostnike iz Slovenije in 18 drugih so-
delujočih držav. Anketiranih je bilo več kot 86.000 posameznikov, starejših od
50 let, med njimi je bilo 2257 starostnikov iz Slovenije od tega jih je bilo 1275
starih 65 in več let. Podatki so analizirani s program SPSS Statistics 20.
Rezultati: 86% starostnikov iz Slovenije nima težav pri opravljanju vsakodnev-
nih aktivnostih. 46% slovenskih starostnikov se ne ukvarja s športom ali inten-
zivnimi aktivnostmi. Kar 86% starostnikov iz Slovenije se ne poslužuje pomoči
izven gospodinjstva. Ugotovljena je bila razlika v samooceni zdravja starostni-
kov (F=500,50,p<0,001) med državami. Slovenija se je uvrstila na 7 mesto.
Pri tistih starostnikih, ki so deležni pomoči izven gospodinjstva je samoocena
zdravja višja. 70% slovenskih starostnikov ima prekomerno telesno težo.
Razprava in zaključek: Telesna aktivnost starostnikov je nezadostna, telesna te-
ža previsoka, kar pomeni višjo stopnjo tveganja za kronične nenalezljive bole-
zni. Le z zagotovitvijo ustreznega zdravstvenega varstva, ekonomske blaginje,
socialne vključenosti in zdravstvene vzgoje se bo zagotovo zmanjšala pojavnost
kroničnih nenalezljivih bolezni.
Ključne besede: telesna aktivnost, starostniki, kakovost življenja, kronične
nenalezljive bolezni
138
