Page 113 - Petelin, Ana, in Helena Skočir. 2020. Ur. Raziskovanje za znanje, znanje za zdravje. Zbornik prispevkov z recenzijo. Koper: Založba Univerze na Primorskem.
P. 113
isotnost asimetrij in njihova povezanost
z dolžino trenažnega procesa in mišično-
skeletnimi poškodbami pri baletnih
plesalcih
Nina Ogrinc, Nejc Šarabon
Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, Polje 42, 6310 Izola
ninaogrinc85@gmail.com , nejc.sarabon@fvz.upr.si
Povzetek
Uvod: Namen raziskave je bil ovrednotiti prisotnost asimetrij spodnjih okončin in trupa
pri baletnih plesalcih ter proučiti njihovo povezanost z dolžino trenažnega procesa in
mišično-skeletnimi poškodbami. Metode: V raziskavo je bilo vključenih 19 baletnih dijakov
in 23 poklicnih baletnikov. Mišično jakost smo vrednotili izometrično pri zavestnem mišič-
nem naprezanju gležnja, kolena, kolka in trupa. Vrednotenje statičnega in dinamičnega
ravnotežja je bilo izvedeno s testom mirne stoje na eni nogi, testom enonožnega glob-
inskega doskoka ter testom simetrije med stojo, polčepom in globokim čepom. Za testi-
ranje mišične moči sta bila izvedena skok iz polčepa in skok z nasprotnim gibanjem. Gi-
bljivost smo vrednotili z največjim obsegom pasivno izvedenega giba v kolku, kolenu in
gležnju. Dolžino trenažnega procesa in prisotnost mišično-skeletnih poškodb smo be-
ležili z retrospektivnim vprašalnikom (za poškodbe zadnjih 12 mesecev). Rezultati: Statis-
tično značilne razlike med baletnimi dijaki in poklicnimi baletniki so bile ugotovljene za
tri posamezne parametre, in sicer: (1) indeks asimetrije največje hitrosti prirastka navora
med največjim zavestnim mišičnim naprezanjem iztega kolka, (2) razmerje upogib/izteg
trupa (3) ter indeks asimetrije obremenjevanja nog med vzravnano sonožno stojo. Prav
tako so bile ugotovljene razlike v številu vseh (akutne in kronične) poškodb med skupina-
ma bolj in manj simetričnih preiskovancev. Razprava: Raziskava kaže na asimetrično up-
orabo in asimetrično gibalno zmogljivost spodnjih okončin in trupa pri baletnih ple-
salcih, tako poklicnih kot baletnih dijakov. Prav tako je bila ugotovljena večja prisotnost
mišičn-oskeletnih poškodb pri baletnih plesalcih z več prisotnimi asimetrijami. Obsta-
ja potreba po nadaljnjih prospektivnih raziskavah s ciljem vzpostavitve primerne dopol-
nilne vadbe za odpravo asimetrij pri baletnih plesalcih in posledično manjše prisotnos-
ti mišično-skeletnih poškodb.
Ključne besede: baletni plesalci, asimetrije, poškodbe
Uvod
Klasični balet je ena izmed fizično najbolj zahtevnih oblik umetnosti in ba-
letnega plesalca lahko poimenujemo kar nastopajoči atlet (Koutadakis in
sod., 2005). Baletni plesalci trenirajo ali nastopajo vsak dan, plešejo ob bo-
lečinah, nastopajo v zahtevnih okoliščinah, imajo malo počitka med sezono
z dolžino trenažnega procesa in mišično-
skeletnimi poškodbami pri baletnih
plesalcih
Nina Ogrinc, Nejc Šarabon
Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju, Polje 42, 6310 Izola
ninaogrinc85@gmail.com , nejc.sarabon@fvz.upr.si
Povzetek
Uvod: Namen raziskave je bil ovrednotiti prisotnost asimetrij spodnjih okončin in trupa
pri baletnih plesalcih ter proučiti njihovo povezanost z dolžino trenažnega procesa in
mišično-skeletnimi poškodbami. Metode: V raziskavo je bilo vključenih 19 baletnih dijakov
in 23 poklicnih baletnikov. Mišično jakost smo vrednotili izometrično pri zavestnem mišič-
nem naprezanju gležnja, kolena, kolka in trupa. Vrednotenje statičnega in dinamičnega
ravnotežja je bilo izvedeno s testom mirne stoje na eni nogi, testom enonožnega glob-
inskega doskoka ter testom simetrije med stojo, polčepom in globokim čepom. Za testi-
ranje mišične moči sta bila izvedena skok iz polčepa in skok z nasprotnim gibanjem. Gi-
bljivost smo vrednotili z največjim obsegom pasivno izvedenega giba v kolku, kolenu in
gležnju. Dolžino trenažnega procesa in prisotnost mišično-skeletnih poškodb smo be-
ležili z retrospektivnim vprašalnikom (za poškodbe zadnjih 12 mesecev). Rezultati: Statis-
tično značilne razlike med baletnimi dijaki in poklicnimi baletniki so bile ugotovljene za
tri posamezne parametre, in sicer: (1) indeks asimetrije največje hitrosti prirastka navora
med največjim zavestnim mišičnim naprezanjem iztega kolka, (2) razmerje upogib/izteg
trupa (3) ter indeks asimetrije obremenjevanja nog med vzravnano sonožno stojo. Prav
tako so bile ugotovljene razlike v številu vseh (akutne in kronične) poškodb med skupina-
ma bolj in manj simetričnih preiskovancev. Razprava: Raziskava kaže na asimetrično up-
orabo in asimetrično gibalno zmogljivost spodnjih okončin in trupa pri baletnih ple-
salcih, tako poklicnih kot baletnih dijakov. Prav tako je bila ugotovljena večja prisotnost
mišičn-oskeletnih poškodb pri baletnih plesalcih z več prisotnimi asimetrijami. Obsta-
ja potreba po nadaljnjih prospektivnih raziskavah s ciljem vzpostavitve primerne dopol-
nilne vadbe za odpravo asimetrij pri baletnih plesalcih in posledično manjše prisotnos-
ti mišično-skeletnih poškodb.
Ključne besede: baletni plesalci, asimetrije, poškodbe
Uvod
Klasični balet je ena izmed fizično najbolj zahtevnih oblik umetnosti in ba-
letnega plesalca lahko poimenujemo kar nastopajoči atlet (Koutadakis in
sod., 2005). Baletni plesalci trenirajo ali nastopajo vsak dan, plešejo ob bo-
lečinah, nastopajo v zahtevnih okoliščinah, imajo malo počitka med sezono
