Page 164 - Petelin, Ana, in Helena Skočir. 2020. Ur. Raziskovanje za znanje, znanje za zdravje. Zbornik prispevkov z recenzijo. Koper: Založba Univerze na Primorskem.
P. 164
iskovanje za znanje, znanje za zdravje igrišču‘‘ vključuje dve vrsti poškodbe. To so manjše poškodbe kot so nateg
zadnje lože ali zvin gležnja in zato ne prekinjajo treninga ali tekmovanja, kot
tudi poškodbe, ki so povzročile začasno prekinitev treninga do enega tedna
ali več. Fizioterapevt, ki podpira poškodovanega igralca, mora dobro pozna-
ti nogometno medicino, prvo pomoč na terenu, klinično diagnostiko, rege-
neracijo tkiva ter konzervativno in alternativno zdravljenje ter zdravljenje bo-
lečine (Debski in sod., 2018). Dejavniki, ki vplivajo na tveganje poškodbe, so
razdeljeni v dve skupini - zunanje in notranje. Zunanji so povezani z načinom
izvajanja športa, okolyxjskih pogojev in uporabljene opreme. Notranji pa so
povezani s fizičnimi, kot tudi s psihološkimi lastnostmi. To so starost, mišična
moč, rehabilitacija in predhodne poškodbe (Arthron, 2008). Poleg zunanjih in
notranjih pa jih delimo tudi na akutne in kronične. Akutna poškodba nastane
nenadno med telesno aktivnostjo. Za njo je značilna nenadna in močna bole-
čina, oteklina, nezmožnost obremenitve dela telesa ter vidna sprememba te-
lesa, npr. izpah, zlom. Kronična poškodba nastane kot posledica dolgotrajne-
ga napora oziroma pretirane uporabe določenega dela telesa. Izraža se kot
bolečina med izvajanjem aktivnosti, bolečina med počitkom ter pojavljanje
oteklin. Fizioterapija ima pri nogometu pomembno vlogo že kot preventiva,
saj z raznimi testiranji in meritvami, načrtovanjem telesnih aktivnosti in dvig
sposobnosti ter ocenjevanjem ustreznosti vadbenih pripomočkov in športne
opreme, lahko pripomoremo k temu, da preprečimo poškodbe. Če pride do
poškodbe ima fizioterapija glavno vlogo pri rehabilitaciji (Häuschen, 2014). Fi-
zioterapevt se najpogosteje srečuje s poškodbo zadnje stegenske mišice. Ima
nalogo izobraževanja trenerja in igralcev, ter pomembno nalogo pri izvajanju
usmerjene telesne vadbe.
Metode
Izvedli smo kvantitativni pregled literature s pomočjo podatkovnih baz. Pri
iskanju smo se omejili na angleško literaturo in mlajšo do 10 let. Osredotočili
smo se na baze podatkov: PubMed, COBISS+, CINAHL, ProQuest in Wiley on-
line library. V podatkovni bazi COBISS+ smo iskali z besedami v slovenskem
jeziku, ki so bile: nogomet, poškodbe, fizioterapija in rehabilitacija. V preos-
talih podatkovnih bazah smo uporabljali angleške besede, in sicer: soccer, in-
juries, physiotherapy, rehabilitation in hamstring. Uporabili smo kombinacije
ključnih besed z uporabo Boolovih operatorjev v povezavi z vlogo fiziotera-
pevta, kar nam je omejilo literaturo in povečalo njeno preglednost.
Zadetke, ki smo jih pridobili z zgoraj omenjenimi besednimi zvezami, smo
pregledali in jih prikazali v Tabeli 1.
162
zadnje lože ali zvin gležnja in zato ne prekinjajo treninga ali tekmovanja, kot
tudi poškodbe, ki so povzročile začasno prekinitev treninga do enega tedna
ali več. Fizioterapevt, ki podpira poškodovanega igralca, mora dobro pozna-
ti nogometno medicino, prvo pomoč na terenu, klinično diagnostiko, rege-
neracijo tkiva ter konzervativno in alternativno zdravljenje ter zdravljenje bo-
lečine (Debski in sod., 2018). Dejavniki, ki vplivajo na tveganje poškodbe, so
razdeljeni v dve skupini - zunanje in notranje. Zunanji so povezani z načinom
izvajanja športa, okolyxjskih pogojev in uporabljene opreme. Notranji pa so
povezani s fizičnimi, kot tudi s psihološkimi lastnostmi. To so starost, mišična
moč, rehabilitacija in predhodne poškodbe (Arthron, 2008). Poleg zunanjih in
notranjih pa jih delimo tudi na akutne in kronične. Akutna poškodba nastane
nenadno med telesno aktivnostjo. Za njo je značilna nenadna in močna bole-
čina, oteklina, nezmožnost obremenitve dela telesa ter vidna sprememba te-
lesa, npr. izpah, zlom. Kronična poškodba nastane kot posledica dolgotrajne-
ga napora oziroma pretirane uporabe določenega dela telesa. Izraža se kot
bolečina med izvajanjem aktivnosti, bolečina med počitkom ter pojavljanje
oteklin. Fizioterapija ima pri nogometu pomembno vlogo že kot preventiva,
saj z raznimi testiranji in meritvami, načrtovanjem telesnih aktivnosti in dvig
sposobnosti ter ocenjevanjem ustreznosti vadbenih pripomočkov in športne
opreme, lahko pripomoremo k temu, da preprečimo poškodbe. Če pride do
poškodbe ima fizioterapija glavno vlogo pri rehabilitaciji (Häuschen, 2014). Fi-
zioterapevt se najpogosteje srečuje s poškodbo zadnje stegenske mišice. Ima
nalogo izobraževanja trenerja in igralcev, ter pomembno nalogo pri izvajanju
usmerjene telesne vadbe.
Metode
Izvedli smo kvantitativni pregled literature s pomočjo podatkovnih baz. Pri
iskanju smo se omejili na angleško literaturo in mlajšo do 10 let. Osredotočili
smo se na baze podatkov: PubMed, COBISS+, CINAHL, ProQuest in Wiley on-
line library. V podatkovni bazi COBISS+ smo iskali z besedami v slovenskem
jeziku, ki so bile: nogomet, poškodbe, fizioterapija in rehabilitacija. V preos-
talih podatkovnih bazah smo uporabljali angleške besede, in sicer: soccer, in-
juries, physiotherapy, rehabilitation in hamstring. Uporabili smo kombinacije
ključnih besed z uporabo Boolovih operatorjev v povezavi z vlogo fiziotera-
pevta, kar nam je omejilo literaturo in povečalo njeno preglednost.
Zadetke, ki smo jih pridobili z zgoraj omenjenimi besednimi zvezami, smo
pregledali in jih prikazali v Tabeli 1.
162
