Page 29 - Petelin, Ana, in Helena Skočir. 2020. Ur. Raziskovanje za znanje, znanje za zdravje. Zbornik prispevkov z recenzijo. Koper: Založba Univerze na Primorskem.
P. 29
tekačev z različno stopnjo GŠA. Povezava do spletnega portala je bila del
jena preko e-pošte in socialnih omrežij na naslove izbranih atletskih klubov
in športno aktivnih posameznikov. Vsi anketiranci so bili ustrezno obveščeni
o anonimnosti in o uporabi podatkov izključno za raziskovalne namene. Po-
datki so bili analizirani z računalniškim programom SPSS Statistics 26.0 (IBM,
Armonk, NY, ZDA), s katerim smo preverili tudi povezave med posamezn imi
spremenljivkami.
Rezultati dominika češek, katja bezek, mihaela jurdana
Uživanje probiotikov in učinki na GŠA
Na podlagi pregleda literature so predstavljeni učinki uživanja probiotičnih
sevov pri posameznikih z različno stopnjo GŠA (Tabela 1). Slednji se kažejo
kot izboljšanje obrambne sposobnosti imunskega sistema, izboljšana funkci-
ja črevesne pregrade in regulacija vnetnih parametrov, lažji potek respirator-
nih bolezni, izboljšana regeneracija in pomemben vpliv na parametre pri na-
poru v sklopu GŠA.
Tabela 1: Vpliv uživanja probiotikov na nekatere parametre zdravja
pri posameznikih z različno stopnjo GŠA
Probiotični sev Vzorec Rezultat uživanja Vir
preiskovancev probiotikov (trajanje
Bifidobacterium bifidum W23,
Bifidobacterium lactis W51, študije)
Enterococcus faecium W54,
Lactobacillus acidophilus Triatlonci, tekači, Znižanje ravni TNF-α Lamprecht idr., 2012
W22, Lactobacillus brevis W63, kolesarji za 25 % v mirovanju
Lactococcus lactis W58 in po GŠA, znižanje
povišanih vrednosti
Lactobacillus fermentum VRI-003 zonulina; (14 tednov)
Lactobacillus acidophilus, Elitni Poročanje o krajšem Cox, Pyne, Saunders in
Lactobacillus delbrueckii ssp. vzdržljivostni trajanju in znižani Fricker, 2010
bulgaricus, Bifidobacterium tekači stopnji resnosti
bifidum, Streptococcus salivarus respiratornih bolezni; Salarkia, Ghadamli, Zaeri in
ssp. thermophilus Vzdržljivostne (28 dni) Sabaghian Rad, 2013
plavalke
Lactobacillus, Bifidobacterium, Zmanjšanje števila Shing idr., 2014
Streptococcus Tekači epizod respiratornih
okužb, izboljšan Carbuhn idr., 2018
Bifidobacterium longum 35624 Plavalke parameter VO2 max; (8
tednov)
Podaljšanje časa teka
do izčrpanosti v okolju
z višjo temperaturo; (4
tedni)
Poročanje o boljšem
okrevanju po GŠA
zadnja 2 tedna
v obdobju brez
tekmovanj; (6 tednov)
TNF-α... tumor nekrotizirajoči faktor alfa
27
jena preko e-pošte in socialnih omrežij na naslove izbranih atletskih klubov
in športno aktivnih posameznikov. Vsi anketiranci so bili ustrezno obveščeni
o anonimnosti in o uporabi podatkov izključno za raziskovalne namene. Po-
datki so bili analizirani z računalniškim programom SPSS Statistics 26.0 (IBM,
Armonk, NY, ZDA), s katerim smo preverili tudi povezave med posamezn imi
spremenljivkami.
Rezultati dominika češek, katja bezek, mihaela jurdana
Uživanje probiotikov in učinki na GŠA
Na podlagi pregleda literature so predstavljeni učinki uživanja probiotičnih
sevov pri posameznikih z različno stopnjo GŠA (Tabela 1). Slednji se kažejo
kot izboljšanje obrambne sposobnosti imunskega sistema, izboljšana funkci-
ja črevesne pregrade in regulacija vnetnih parametrov, lažji potek respirator-
nih bolezni, izboljšana regeneracija in pomemben vpliv na parametre pri na-
poru v sklopu GŠA.
Tabela 1: Vpliv uživanja probiotikov na nekatere parametre zdravja
pri posameznikih z različno stopnjo GŠA
Probiotični sev Vzorec Rezultat uživanja Vir
preiskovancev probiotikov (trajanje
Bifidobacterium bifidum W23,
Bifidobacterium lactis W51, študije)
Enterococcus faecium W54,
Lactobacillus acidophilus Triatlonci, tekači, Znižanje ravni TNF-α Lamprecht idr., 2012
W22, Lactobacillus brevis W63, kolesarji za 25 % v mirovanju
Lactococcus lactis W58 in po GŠA, znižanje
povišanih vrednosti
Lactobacillus fermentum VRI-003 zonulina; (14 tednov)
Lactobacillus acidophilus, Elitni Poročanje o krajšem Cox, Pyne, Saunders in
Lactobacillus delbrueckii ssp. vzdržljivostni trajanju in znižani Fricker, 2010
bulgaricus, Bifidobacterium tekači stopnji resnosti
bifidum, Streptococcus salivarus respiratornih bolezni; Salarkia, Ghadamli, Zaeri in
ssp. thermophilus Vzdržljivostne (28 dni) Sabaghian Rad, 2013
plavalke
Lactobacillus, Bifidobacterium, Zmanjšanje števila Shing idr., 2014
Streptococcus Tekači epizod respiratornih
okužb, izboljšan Carbuhn idr., 2018
Bifidobacterium longum 35624 Plavalke parameter VO2 max; (8
tednov)
Podaljšanje časa teka
do izčrpanosti v okolju
z višjo temperaturo; (4
tedni)
Poročanje o boljšem
okrevanju po GŠA
zadnja 2 tedna
v obdobju brez
tekmovanj; (6 tednov)
TNF-α... tumor nekrotizirajoči faktor alfa
27
