Page 110 - Poštuvan, Vita (ur.). 2020. Znanja, spretnosti in kompetence na področju duševnega zdravja. Koper: Založba Univerze na Primorskem
P. 110
a Poštuvan __ Prijaznost in radodarnost
__ Pristnost, avtentičnost, iskrenost
Preglednica 3 Značajske moči __ Radovednost
__ Samokontrola, samouravnavanje
__ Cenjenje lepote in odličnosti __ Skromnost
__ Duhovnost, občutek smisla __ Socialna inteligentnost
__ Humor in igrivost __ Timsko delo, pripadnost skupini
__ Hvaležnost __ Upanje, optimizem
__ Kritično mišljenje, odprtost __ Ustvarjalnost, originalnost
__ Ljubezen __ Vnema, entuziazem, energija
__ Ljubezen do učenja __ Vodenje
__ Odpuščanje in usmiljenje __ Vztrajnost
__ Perspektiva (modrost)
__ Pogum
__ Poštenost, pravičnost
__ Previdnost
Zapišite oz. pripovedujte zgodbo o dogodku, ko ste se zares izkazali. Naj
bo to nekaj, kjer ste res pokazali vaše najboljše kvalitete in najboljše značil-
nosti, kar jih premorete. Če izvajate vajo v paru, naj druga oseba ne posega
v zgodbo s svojimi interpretacijami ali komentarji, temveč naj vas samo
spodbuja z odprtimi vprašanji o tem, kaj se je dogajajo, kdo je bil vključen,
kako se je dogodek razpletel. Tudi če bo pripovedovalec za nekaj trenutkov
ostal brez besed, dovolite čas za to.
Ko se zaključi zgodba, reflektirajte zgoraj zapisane značajske moči, ki so
se pokazale v tem dogodku. Ponudite medsebojno razlago, kako ste značaj-
ske moči prepoznali in morda premislite, zakaj so bile ključne v situaciji.
Premislite:
– Kako skladno je vaše zaznavanje značajskih moči s tem, kar je prepo-
znala druga oseba? Če ste rešili vprašalnik v i a, pomislite, koliko so
rezultati vprašalnika skladni z lastno percepcijo sebe.
– Pomislite na tri najbolj izpostavljene moči. Kako se kažejo sicer v va-
šem vsakdanjiku? Naštejte primere za to.
– Pomislite na vaše tri najslabše moči. Kako se to kaže v vašem vsakda-
njiku?
– Pomislite na situacijo, ko rešujete kak problem. Katere od lastnih
moči bi lahko uporabili sebi v prid pri reševanju problema?
– Kako bi lahko še razvijali tiste moči, ki trenutno pri vas niso dovolj
močne?
Nato lahko vlogi zamenjate in ob koncu menjave premislite še, ali je bilo
značajske moči lažje opaziti pri sebi ali pri drugi osebi. Ste lažje opazili
moči, ko ste govorili ali poslušali? Ste katere moči naravno uporabljali?
108
__ Pristnost, avtentičnost, iskrenost
Preglednica 3 Značajske moči __ Radovednost
__ Samokontrola, samouravnavanje
__ Cenjenje lepote in odličnosti __ Skromnost
__ Duhovnost, občutek smisla __ Socialna inteligentnost
__ Humor in igrivost __ Timsko delo, pripadnost skupini
__ Hvaležnost __ Upanje, optimizem
__ Kritično mišljenje, odprtost __ Ustvarjalnost, originalnost
__ Ljubezen __ Vnema, entuziazem, energija
__ Ljubezen do učenja __ Vodenje
__ Odpuščanje in usmiljenje __ Vztrajnost
__ Perspektiva (modrost)
__ Pogum
__ Poštenost, pravičnost
__ Previdnost
Zapišite oz. pripovedujte zgodbo o dogodku, ko ste se zares izkazali. Naj
bo to nekaj, kjer ste res pokazali vaše najboljše kvalitete in najboljše značil-
nosti, kar jih premorete. Če izvajate vajo v paru, naj druga oseba ne posega
v zgodbo s svojimi interpretacijami ali komentarji, temveč naj vas samo
spodbuja z odprtimi vprašanji o tem, kaj se je dogajajo, kdo je bil vključen,
kako se je dogodek razpletel. Tudi če bo pripovedovalec za nekaj trenutkov
ostal brez besed, dovolite čas za to.
Ko se zaključi zgodba, reflektirajte zgoraj zapisane značajske moči, ki so
se pokazale v tem dogodku. Ponudite medsebojno razlago, kako ste značaj-
ske moči prepoznali in morda premislite, zakaj so bile ključne v situaciji.
Premislite:
– Kako skladno je vaše zaznavanje značajskih moči s tem, kar je prepo-
znala druga oseba? Če ste rešili vprašalnik v i a, pomislite, koliko so
rezultati vprašalnika skladni z lastno percepcijo sebe.
– Pomislite na tri najbolj izpostavljene moči. Kako se kažejo sicer v va-
šem vsakdanjiku? Naštejte primere za to.
– Pomislite na vaše tri najslabše moči. Kako se to kaže v vašem vsakda-
njiku?
– Pomislite na situacijo, ko rešujete kak problem. Katere od lastnih
moči bi lahko uporabili sebi v prid pri reševanju problema?
– Kako bi lahko še razvijali tiste moči, ki trenutno pri vas niso dovolj
močne?
Nato lahko vlogi zamenjate in ob koncu menjave premislite še, ali je bilo
značajske moči lažje opaziti pri sebi ali pri drugi osebi. Ste lažje opazili
moči, ko ste govorili ali poslušali? Ste katere moči naravno uporabljali?
108
