Page 110 - Petelin, Ana, Nejc Šarabon, Boštjan Žvanut, eds. 2017. Zdravje delovno aktivne populacije ▪︎ Health of the Working-Age Population. Zbornik povzetkov z recenzijo ▪︎ Book of Abstracts. Koper: Založba Univerze na Primorskem/University of Primorska Press
P. 110
avje delovno aktivne populacije | health of the working-age population 108 Vpliv oblike in vrste sedala na pokončno sedenje pri delovno
aktivni populaciji – študija primera
Influence of the shape and type of a seat on upright sitting
position – a case study
Barbara Purkart1, Mitja Gerževič2
1 Physiotherapy centre Barbara Pukart k.d., Ulica Gradnikove brigade 8,
Ljubljana Slovenija
2 University of Primorska, Faculty of Health Sciences, Polje 42, Izola, Slovenija
barbara.purkart@fizioterapija.net, mitja.gerzevic@upr.si
Izhodišča: Opravljanje dela pretežno v sedečem položaju in telesna neaktivnost
sta pomembna dejavnika za okvaro medvretenčnih ledvenih ploščic. Pokončno
sedenje manj obremenjuje dorzalni del ploščice, kjer so okvare najpogostejše.
Zanimalo nas je ali oblika in vrsta stola vzpodbujata pokončno sedenje. Metode:
Med 8-urnim delom za računalnikom je merjenec sedel na različnih stolih brez
naslona, in sicer prvi dan na običajnem stolu s stabilnim sedalom, drugi dan na
stolu s stabilnim sedalom v obliki sedla in tretji dan na stolu z nestabilnim seda-
lom, gibljivim v vse smeri. V realnem delovnem okolju smo s pomočjo 2D kin-
ematične analize preverili odstopanje položaja markerjev od pokončne sedeče
drže, pri čemer je bilo območje pokončnega sedenja definirana kot območje
med maksimalno lordozo in točko, kjer se začne ledveni del in Th 12 premikati v
kifotični položaj. Rezultati: Deleži pokončnega časa sedenja od skupnega so bili
naslednji: običajni stol 19% (73 min), stol z nestabilnim sedalom 24% (93 min) in
stol s sedlastim sedalom 34% (130 min). Maksimalna kifoza in lordoza sta se ra-
zlikovali glede na obliko stola. Največja kifoza se je pojavljala na stolu z gibljivim
sedalom, medtem ko je bila največja lordoza prisotna na sedlastem stolu. Stol
z gibljivim sedalom je najbolj vzpodbujal sedenje v maksimalni kifozi. Diskusija
in zaključki: Izkazalo se je, da sedlasto sedalo bolj vzpodbuja pokončno seden-
je kot običajen stol ali stol z gibljivim sedalom. Deleži pokončnega sedenja pri
stolu z nestabilnim sedalom so bili v primerjavi z običajnim stolom sicer več-
ji, vendar smo opazili, da se je (le) med sedenjem na nestabilnem sedalu mer-
jenec ves čas izrazito opiral na roke. Rezultati v tem primeru kažejo, da seden-
je na stolu s sedlastim sedalom najbolj vzpodbuja pokončno sedenje, medtem
ko lahko ostala dva stola silita telo v nepravilne položaje, kar lahko vodi do pre-
obremenitve in bolečine.
Ključne besede: pokončno sedenje, sedlast stol, nestabilno sedalo, kinematika.
Introduction: Sedentary life style and working in a sitting position are important
factors effecting protrusion of lumbar discs. When sitting is upright, we face
lesser mechanical forces on dorsal part of disc where protrusions are frequent.
The study aimed to compare how different shapes and types of chairs influ-
ence upright sitting position. Methods: During eight-hour computer work, an
adult male sat on different chairs without the backrest. The first day he sat on
an ordinary, stable chair, the second day on a saddle chair and the third day on
a chair with unstable seat. We analyzed the deviation of the lumbar spine from
the upright position using 2D kinematics. Upright position was define as area
between maximal lordosis and the area when lumbar part and Th12 start to
move to kyphotic position. Results: The percentages of the time of the upright
aktivni populaciji – študija primera
Influence of the shape and type of a seat on upright sitting
position – a case study
Barbara Purkart1, Mitja Gerževič2
1 Physiotherapy centre Barbara Pukart k.d., Ulica Gradnikove brigade 8,
Ljubljana Slovenija
2 University of Primorska, Faculty of Health Sciences, Polje 42, Izola, Slovenija
barbara.purkart@fizioterapija.net, mitja.gerzevic@upr.si
Izhodišča: Opravljanje dela pretežno v sedečem položaju in telesna neaktivnost
sta pomembna dejavnika za okvaro medvretenčnih ledvenih ploščic. Pokončno
sedenje manj obremenjuje dorzalni del ploščice, kjer so okvare najpogostejše.
Zanimalo nas je ali oblika in vrsta stola vzpodbujata pokončno sedenje. Metode:
Med 8-urnim delom za računalnikom je merjenec sedel na različnih stolih brez
naslona, in sicer prvi dan na običajnem stolu s stabilnim sedalom, drugi dan na
stolu s stabilnim sedalom v obliki sedla in tretji dan na stolu z nestabilnim seda-
lom, gibljivim v vse smeri. V realnem delovnem okolju smo s pomočjo 2D kin-
ematične analize preverili odstopanje položaja markerjev od pokončne sedeče
drže, pri čemer je bilo območje pokončnega sedenja definirana kot območje
med maksimalno lordozo in točko, kjer se začne ledveni del in Th 12 premikati v
kifotični položaj. Rezultati: Deleži pokončnega časa sedenja od skupnega so bili
naslednji: običajni stol 19% (73 min), stol z nestabilnim sedalom 24% (93 min) in
stol s sedlastim sedalom 34% (130 min). Maksimalna kifoza in lordoza sta se ra-
zlikovali glede na obliko stola. Največja kifoza se je pojavljala na stolu z gibljivim
sedalom, medtem ko je bila največja lordoza prisotna na sedlastem stolu. Stol
z gibljivim sedalom je najbolj vzpodbujal sedenje v maksimalni kifozi. Diskusija
in zaključki: Izkazalo se je, da sedlasto sedalo bolj vzpodbuja pokončno seden-
je kot običajen stol ali stol z gibljivim sedalom. Deleži pokončnega sedenja pri
stolu z nestabilnim sedalom so bili v primerjavi z običajnim stolom sicer več-
ji, vendar smo opazili, da se je (le) med sedenjem na nestabilnem sedalu mer-
jenec ves čas izrazito opiral na roke. Rezultati v tem primeru kažejo, da seden-
je na stolu s sedlastim sedalom najbolj vzpodbuja pokončno sedenje, medtem
ko lahko ostala dva stola silita telo v nepravilne položaje, kar lahko vodi do pre-
obremenitve in bolečine.
Ključne besede: pokončno sedenje, sedlast stol, nestabilno sedalo, kinematika.
Introduction: Sedentary life style and working in a sitting position are important
factors effecting protrusion of lumbar discs. When sitting is upright, we face
lesser mechanical forces on dorsal part of disc where protrusions are frequent.
The study aimed to compare how different shapes and types of chairs influ-
ence upright sitting position. Methods: During eight-hour computer work, an
adult male sat on different chairs without the backrest. The first day he sat on
an ordinary, stable chair, the second day on a saddle chair and the third day on
a chair with unstable seat. We analyzed the deviation of the lumbar spine from
the upright position using 2D kinematics. Upright position was define as area
between maximal lordosis and the area when lumbar part and Th12 start to
move to kyphotic position. Results: The percentages of the time of the upright
